随着秋风送爽，空气也变得干燥起来。您的眼睛是否也开始感到干涩、发痒，或有异物感？别大意，这可能是秋季眼病的前兆！
01 干眼症
干眼症是一种常见的眼表疾病，主要指泪液分泌量不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常，导致泪膜稳定性下降，从而引发眼部不适、视觉功能障碍及眼表组织损伤的综合征。秋季空气湿度降低，风大，泪液蒸发加快，是干眼症最容易发作和加重的季节。
常见症状:
表现为眼部干涩、异物感、烧灼感，伴畏光、易疲劳及间歇性视力模糊，风吹后易出现反射性流泪。
主要原因：
① 环境干燥：室内外空气湿度低，加速泪液蒸发。
② 长时间用眼：长时间盯着电脑、手机屏幕，眨眼频率会不自觉地减少。
③ 配戴隐形眼镜：隐形眼镜会加速泪液蒸发，加剧眼干。
防治小贴士：
①多眨眼：使用电脑时，有意识地增加眨眼次数。
②热敷：用热毛巾敷眼，每天1-2次，每次10分钟，可疏通堵塞的睑板腺，缓解干涩。
③使用加湿器：在办公室或家中使用加湿器，增加空气湿度。
④减少隐形眼镜配戴时间：可与框架眼镜交替使用。
⑤人工泪液：在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液来缓解症状。
02 过敏性结膜炎
过敏性结膜炎也称为变态反应性结膜炎，是结膜对外界过敏原的一种超敏性的免疫反应，主要包括季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎。秋季是许多植物的花粉季，同时也是尘螨活跃的季节，极易引发眼部过敏。
常见症状：
表现为眼睛奇痒无比、眼红、流泪、有灼热感，眼部有粘液性分泌物（眼屎），通常是双眼同时发病。
主要原因：
接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛屑等。
防治小贴士：
①避开过敏原：在花粉浓度高的季节，减少户外活动，外出时佩戴护目镜或口罩。
②注意卫生：不要用手揉眼睛，揉眼会加重刺激，导致症状更严重。回家后需及时洗手、洗脸。
③保持环境清洁：勤换床单、被套，减少尘螨滋生。
④及时就医：一旦出现症状，应及时就医，使用抗过敏眼药水，切勿自行购买激素类眼药水使用。
03 病毒性结膜炎
病毒性结膜炎，俗称“红眼病”，是一种由病毒感染引起的结膜急性炎症，具有高度传染性，是夏季和秋季极为常见的眼科传染病。夏秋交替时节，昼夜温差大，人体免疫力容易下降，病毒活动频繁，易发生病毒性结膜炎。
常见症状：
表现为眼睑与球结膜突发性充血水肿、大量水样分泌物、明显异物感及畏光，常伴有耳前淋巴结肿痛，具有高度传染性。
主要原因：
主要由病毒感染引起，传播途径以接触传播为主，如接触患者眼部分泌物污染的手、毛巾、器具等。
防治小贴士：
① 隔离最重要：患者应隔离治疗，不要与他人共用毛巾、脸盆、枕头等个人物品。
② 注重个人卫生：勤洗手，不要触碰患眼后再去触碰其他物品或他人。
③ 及时就医：必须到医院就诊，医生会开具抗病毒眼药水。切忌热敷和包扎眼睛，这会加重病情。
04 青光眼
青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，病理性眼压升高是其主要危险因素。长时间看电子产品、关灯玩手机、长期熬夜等不良生活习惯也会增加患青光眼的风险。
常见症状：
可能会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，伴有恶心、呕吐等症状。
主要原因：
秋季气温骤降时，容易引起眼部血管收缩，眼压突然升高，易诱发青光眼。
防治小贴士：
①严格遵守药物的使用时间和间隔，不要随意停药或减量，避免药物突然中断导致眼压升高。
②不要在强光下阅读，也不要在过于昏暗的空间内停留的时间过长。
