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年轻人眼底病高发究竟是为什么？随着社会高节奏的发展，许多老年性眼病也跟着潮流年轻化，眼底病是一种危害性极大的眼部疾病，严重的可直接致盲，而今有许多青年人患上眼底病，这究竟是什么原因导致的呢？
01 什么是眼底病？
眼底是人体能直接看到血液循环的微循环的部分。眼底的疾病，包括视网膜、视盘和脉络膜的疾病，通称为眼底病。眼底危害性极大，甚至可直接致盲，严重影响其生活。
眼底病的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明。不同类型其病因不尽相同，即使在同一类型中也存在异质性。总的来说，遗传因素、环境因素参与其发病。
02 常见的眼底病有哪些？
目前临床上较为常见的眼底疾病有视网膜脱离、黄斑区病变、视网膜血管栓塞等。
① 视网膜脱离，常见于糖尿病、高度近视患者，在视网膜脱离的初期会自觉出现闪光感或者眼前黑点，黑点会逐渐扩大且固定，形成某个方向的视野遮挡，发现网脱后，需要及时就医，早期进行手术促进视网膜复位；
② 黄斑区病变，常见于老年患者，主要表现为视力下降、视物变色或者形状改变，临床主要采取眼内注射抗VEGF药物联合激光进行治疗；
③ 视网膜血管栓塞，一般表现为视力突然下降，在栓塞早期进行通栓治疗。
03 年轻人患眼底病的原因有哪些？
A.年轻的糖尿病患者增多
年轻的糖尿病患者进行眼底检查十分重要。糖尿病眼底病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示并发症已有一定时间。一般来说，1型糖尿病患者发病5年后应每年检查1次，2型糖尿病患者从发病起应每年检查1次。出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病视网膜病变了，应赶快找医生检查，缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月做1次检查，避免视力严重受损。
B.饮食安排不合理
现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出去吃饭，加班时也常常是用快餐“对付”。不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，因而造成眼底改变，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。
C.过度用眼
年轻人整天盯着电脑，很容易用眼过度，而视网膜病变的早期症状并不明显，人们常常会对病情掉以轻心，使得眼底病变得以趁虚而入威胁年轻人。
04 年轻人要怎么预防眼底病？
✅预防糖尿病
糖尿病视网膜病变和糖尿病是息息相关的。想要摆脱视网膜病变对眼睛的伤害，就要在生活中注意预防糖尿病，提倡合理膳食，经常运动，防止肥胖，生活中多加注意身体血糖变化，如果发现血糖异常要积极治疗。
✅注意用眼健康
平时注意休息不要过度用眼，尤其要控制使用电子产品的时间，看书读报光线要充足，看电视要开灯，同时要保证充足的睡眠时间。
✅注意黄斑健康
黄斑是视觉敏感区，所以在生活中要重视黄斑健康，远离导致黄斑病变的因素，如吸烟、吸二手烟、慢性光损害等。
✅控制血压
高血压极易引起眼底疾病，如视网膜静脉阻塞、动脉阻塞等，因此要积极控制高血压、动脉硬化、高血脂等心血管疾病。
