近年来，我国中小学生学业负担日益繁重，同时，过度使用手机、平板等电子产品也导致了孩子们用眼过度、视物疲劳、视力下降等问题层出不穷。为了提高孩子们的爱眼意识，帮助孩子们养成科学用眼护眼的习惯，2025年12月3日下午，广东省中小学近视防控“百人千校”专家宣讲团成员、惠州明康眼科医院执行院长高稳生携团队走进霞涌第一小学，为学生们带来了一场专业实用的近视防控知识讲座。
专业科普：揭开近视的真相
“同学们，我们的眼睛就像一台精密的相机，角膜是镜头，视网膜是底片，近视发生后物像焦点成像在视网膜前，就会导致照片模糊哦！”高稳生院长以生动比喻开场，结合动画演示和眼球模型，深入浅出地讲解近视的成因与危害。他通过“20-20-20护眼法则”“一拳一尺一寸读写姿势”等实用技巧，将复杂的医学知识转化为学生易懂的语言，一个个近视防控小贴士，让在场的学生和老师都收获颇丰。
在互动环节，学生们热情高涨，纷纷举手与高稳生院长交流，不少学生甚至起身提问：“怎样放松眼睛最有效？”、“如何保证每天户外活动2小时？”、“如果已经近视，怎样才能避免发展成高度近视？”现场气氛热烈，高稳生院长妙语连珠的回答引来阵阵掌声。
同学们也踊跃举手抢答：“躺着看书会加深近视！”“户外运动有助于预防近视！”高稳生院长同时询问了孩子们日常的课间活动和眼保健操完成情况，还为参与的学生送上了精心准备护眼小礼物，进一步点燃了全场热情。
本次活动不仅让学生们掌握了科学的护眼方法，更增强了爱眼护眼的意识。明康眼科医院也会持续关注同学们的视力健康，开展更多护眼主题活动，为孩子们的光明成长之路保驾护航。
