眼睛是心灵的窗户，眼健康也是国民健康的重要组成部分。不恰当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。近年来，我国视盲和视觉损伤的人数不断攀升，儿童青少年近视、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼和干眼等眼病大大影响了我们的生活品质。关注眼部健康，成为重点健康话题之一。
2024年6月6日是第29个“全国爱眼日”，今年的主题是：关注普遍的眼健康。为进一步贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，营造全社会爱眼护眼良好氛围，大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义，惠州明康眼科医院义诊团队走进多所校园、乡镇与企业，开展“关注普遍的眼健康”全国爱眼日主题系列宣传服务活动，热心为广大群众送上专业的眼健康服务。
为加强学生视力保护，提升儿童青少年预防近视意识，降低学生近视率，惠州明康眼科医院义诊团队携带专业设备，通过视力、屈光度的精细检测为学生进行视力健康状况的分析，做到早筛查、早发现、早分析。医生们对部分视力有所下降或异常的学生进行了专业的建议，提醒孩子在日常学习生活时要选择良好的用眼环境，保持正确的读写姿势，养成“爱眼、护眼”的良好习惯，宣教进校园活动得到师生的热烈欢迎。
随着年龄的增长，老年人逐渐会出现白内障、青光眼、老年性黄斑变性等眼病，如果定期检查，可以及早发现、及早治疗。惠州明康眼科医院义诊团队不仅把齐全的眼科检查服务送到“家门口”，还入户为老人做眼部检查，派发老花镜与眼药水，给老人提供了最需要、最贴心的服务，深受老人的称赞。
“日常患有干眼症的高危人群包括上班族、电脑族和低头党等......”惠州明康眼科医院义诊团队以干眼症为例子为职工们进行详细的讲解，同时普及了更多关于干眼症和青光眼相关知识，提升职工朋友们的眼健康意识，帮助大家正确预防眼科疾病。很多职工表示，由于平时工作繁忙，很难抽出时间去医院检查视力，而这种上门的公益眼健康检查带来了极大的便利 ，希望未来能够举办更多这样的活动。
眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。惠州明康眼科医院一直致力于眼健康科普知识的宣传，希望通过宣传教育、义诊咨询、健康筛查等多种形式，向更多的人传递眼健康科学知识，关注眼健康问题，助力我国眼健康工作的发展。
护眼知识科普
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注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
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多吃富含营养的食物
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
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不要经常使用眼药水
眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。眼药水长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩，最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救。
