为深入贯彻落实党的二十大精神，坚持以人民为中心的发展思想，让人民群众在家门口享受到优质、专业的眼健康诊疗服务，惠州明康眼科医院积极响应号召，聚焦老年人与儿童青少年重点人群，举办一系列眼健康义诊，切实将二级专科医院的眼健康公益诊疗服务及科普知识送到群众手中。
此次义诊集中对惠州周边地区展开，包括琥珀村、柏田村、陶前村、金都雅苑幼儿园等，针对辖区居民的身体状况进行眼健康筛查。
（▲点击查看视频）
惠州明康眼科医院院长周灵主任携医院公益队为老人们和孩子们提供眼健康免费检查以及眼科疾病方面的咨询，如：白内障、胬肉、眼底、视力测试、眼病筛查、屈光度检查等。
周灵院长表示，眼健康问题不容小觑，眼睛是人体最重要的感觉器官，也是反映全身健康的“前哨”。关注用眼健康、科学用眼可减少眼部疾病的产生，提倡公众定期做眼部体检，早发现早治疗。
惠州明康眼科医院
院长、白内障治疗中心
主任周灵
专业擅长：
各种类型白内障超声乳化联合人工晶体植入手术,尤其对晶状体脱位、硬核白内障、青光眼术后的白内障、合并葡萄膜炎的白内障、外伤性白内障等复杂病例的治疗有丰富的手术经验,特别是在屈光白内障手术方面有扎实的理论基础和丰富的临床治疗经验。
慈心善行践使命，自成立以来，惠州明康眼科医院在公益的道路上步履不停。我院通过走进惠州多所学校、社区开展义诊、科普讲座等项目，充分发挥专业优势，传播眼健康知识，关注特殊人群需求，特别是儿童青少年与老年人，建立起全方位、全年龄段的眼健康服务体系，持续为社会公益贡献爱心力量，为守护人民群众的眼健康竭诚尽力。
1、早检测、早预防，定期进行视力和屈光度检查，当发现远视储备不足或者近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视。
2、控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。
3、积极参加以户外为主的玩乐活动或体育运动，培养户外活动的兴趣。
4、要保持正确的读写姿势。读书写字要使用适合自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
1、注意饮食搭配。平时多吃富含β胡萝卜素、维生素A和叶黄素的食物。
2、适当做些锻炼，保证充足的睡眠。
3、控制慢性疾病，患有高血压和糖尿病等慢性疾病的老年人应每天自测血压和血糖，以保持血压和血糖的稳定，减少中风的风险，注意保持平和的状态，避免剧烈的情绪波动，以免引起青光眼。
4、到专业医院定期进行眼科检查。
